Panik Atak
Birçok durumda panik ataklar birden bire, uyarı olmaksızın çıkagelir. Çoğunlukla belirgin bir sebep yoktur, bazen kişi oldukça rahatken ya da uyuyorken de ortaya çıkabilir.
Panik atak tek seferlik olabilir ancak tekrarlayabilir de. Tekrarlayan panik ataklar çoğunlukla daha önce de panik atağa sebep olan özgül bir durumdan tetiklenebilir. Kişi kendini tehlikede ve kapana kısılmış hisseder. Panik ataklar bir ya da daha fazla kez yaşanabilir, yine de kişinin hayatını ciddi anlamda etkilemeyerek sağlıklı ve mutlu yaşamasına engel olmayabilir. Ancak panik ataklar, panik bozukluk, sosyal fobi ya da depresyon gibi bir psikolojik bozukluğun parçası olarak da görülebilir.
Panik ataklar çoğunlukla evden uzakta olmakla birlikte farklı yer ve zamanlarda da ortaya çıkabilir. Semptomları hızlıca gelişerek 10 dakika içinde yüksek bir seviyeye ulaşır. Birçok panik atak 20-30 dakika kadar sürerken, nadiren 1 saatten fazla sürdüğü görülür. Semptomlar aşağıdakilerden birkaçının kombinasyonu olarak ortaya çıkabilir:
- Nefes darlığı ve hızlı nefes alıp verme
- Kalp çarpıntısı
- Göğüs darlığı
- Titreme
- Boğulma hissi
- Terleme
- Bulunduğu ortamdan yabancılaşma
- Terleme
- Mide bulantısı
- Bayılacakmış gibi hissetme, baş dönmesi
- Hissizlik ya da karıncalanma hissi
- Sıcak basması ya da üşüme hissi
- Ölme, kontrolü kaybetme ya da delirme korkusu
Merkezimizde alanında uzman psikolog, klinik psikolog, psikoterapist, aile danışmanı, çift ve aile terapisti ve cinsel terapistler görev almaktadır. Kadromuzda bulunan uzman psikologlar, Ataşehir ve Nişantaşı merkezlerimizde çalışma programlarına göre saat 08:00 – 21:00 arasında hizmet vermektedir. Ofisimiz randevu sistemi ile çalıştığından dolayı mutlaka telefonla arayıp randevu almanızı öneririz.